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Stress : conseils vidéo pour relâcher la pression


Stress : comment relâcher la pression ? Découvrez nos conseils en vidéos.

Marcel, coach bien être à Aix les Bains Riviera des Alpes vous propose 3 vidéos de 2 minutes pour vous débarrasser du stress, tout au long de la journée :

- réveil énergétique le matin,
- se déstresser au travail, en toute discrétion
- et apaiser son esprit en fin de journée.

Pour accéder gratuitement à ces vidéos, il suffit de remplir le formulaire de droite.

A regarder et à appliquer sans modération !

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